Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 50,23g | Eiw: 126,02g | Kohlh: 48,73g.
Frühstück: Сахар, Сыр Гауда, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Томатная Паста, Лук, Сыр Гауда, Куриная Грудка, Красная Фасоль (Консервированная). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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astdaria's Gewichtsverlauf
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