Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2021
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71,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 44,12g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 131,71g.
Frühstück: Zwan Pechuga de Pavo Horneado Artesanal, Lala Queso Oaxaca Light, Huevo, Sara Lee Pan Multigrano, Café, Silk Leche de Almendras. Mittagessen: Tilapia (Pez), Susalia Tostada, Pepino (Pelado), McCormick Mayonesa con Chipotle, Tomates, Aguacate. Abendessen: Herdez Salsa Verde, Lala Queso Oaxaca Light, Obela Hummus Chiles Toreados, Sara Lee Pan Integral, Tortillas de Maíz, Libanius Jocoque Seco Natural. Snacks/Sonstiges: Marketside Zanahoria Baby, Uva. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nadegua's Gewichtsverlauf
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