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Kann ich wieder ins Bett?
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73,1 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3722 kcal
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Fett: 124,69g | Eiw: 169,57g | Kohlh: 474,65g.
Frühstück: Aldi 50% Protein Bar Cookies & Cream, Vanillequark, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Ananasstücke, Magerquark, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Landbeck Schinken-Bockwürstchen, Erbsensuppe. Abendessen: Gekochtes Ei, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia, Ferrero Duplo Dark & Vanilla, Aldi 50% Protein Bar Schoko-Crisp, Lambertz Compliments, Gala Äpfel. mehr...
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2249 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Reiten - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Ja aber nur wenn ich auch darf....😴😴
18 Jan 21 vom Mitglied: farina1902
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19 Jan 21 vom Mitglied: Büffetsau
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also wenn du mich so frägst... nö 😂 ... wunderschönen guten Moorgen 😊
19 Jan 21 vom Mitglied: Bürotiger123
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Schönen guten Morgen, und es ist wohl so das sich das grün nur ordentlich verabschieden möchte.
19 Jan 21 vom Mitglied: Ralle 72
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nix da... zack zack... die 0,7 gehen nicht von alleine wieder weg 💪😂
19 Jan 21 vom Mitglied: dornfelder09
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Jaa, ist ja gut. Ich hol mir mal den nächsten von den 200 Kaffee die ich brauche....
19 Jan 21 vom Mitglied: Multigirl80
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War der Waage auch noch zu früh 😉💪
19 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
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Ne Sassi, leider nicht. Ich hab gestern abend ordentlich genascht
19 Jan 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Oh-dann heute aber nicht 😉 Bist du im Stress?💝
19 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
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Nö, überhaupt nicht. Ich arbeite nur 50%, also Montag, Dienstag ganz, Mittwoch nen halben Tag. Ich hatte gestern so ein leeres Gefühl und hab es (mal wieder) mit Essen kompensiert (ich doofe). Ich kenne das Problem ja schon. Montags und freitags passiert das eher als an anderen Tagen nach der Arbeit....
19 Jan 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Aktuell sitze ich im Büro am Schreibtisch, lese hier die Beiträge und warte auf Arbeit. Total ätzend diese Flaute.
19 Jan 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Naja-das ist ja auch mentaler Stress..., „rumsitzen“ und auf Arbeit warten 😔
Wenn es Montag und Freitags öfter passiert..., dann vielleicht vorher schon ne kleine Portion Naschkram zurecht legen und dann nur das essen?!
Hab trotzdem einen guten Tag 💪🍀👍
19 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
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Es nervt mich einfach. Kurzarbeit ist mir trotzdem lieber als 5 ganze Tage Däumchen zu drehen. Hat bei mir aber gar nix mit Corona zu tun.
19 Jan 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Wie verschieden wir doch manchmal sind: ich nasche eher, wenn ich angeregt bin: dann kommt dieser Schweinehund der sich auch Automatismus nennt 😂
19 Jan 21 vom Mitglied: Bunte Teller
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Ne, wenn ich zu tun habe vergesse ich auch schonmal zu essen
19 Jan 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Ach komm....Bett war keine Option ....also los ...du weßr ja wie es geht !🙋🍀
19 Jan 21 vom Mitglied: buecherwurm_02
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19 Jan 21 vom Mitglied: Multigirl80
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Ist doch wahr... dieses Winterwetter und der Corona Blues und meine Blasenentzündung... und dann soll man sich auch noch zusammen reißen 🥺😱🙄
19 Jan 21 vom Mitglied: Brent Smith
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Da haben wir uns wohl abgewechselt 🤭....wird wieder 😘
19 Jan 21 vom Mitglied: kirchgellersen
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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