Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2014
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96,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 94,85g | Eiw: 65,49g | Kohlh: 224,86g.
Frühstück: Sinaasappelsap, Thee met Zoetstof (Caloriearm), Harde Kaiserbroodjes, AH Komijnenkaas. Mittagessen: Zacht Wit Broodje, Eiersalade. Abendessen: Gekookt Ei, AH Filet Americain Naturel, Augurken, Stokbrood. Snacks/Sonstiges: Cashewnoten, Smiths Nibb It. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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rpennings28's Gewichtsverlauf
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