Senemmigg's Notizen, 19 Jan 21

Ekmeksiz bir kaç aydan sonra🙈 bir dilim ekmekten bir şey olmaz🥖🍯
350 kcal kahvaltım🌸

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2021:
827 kcal Fett: 44,65g | Eiw: 47,16g | Kohlh: 58,08g.   Frühstück: Migros Dil Peyniri, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Tadım Ceviz İçi, Bal, Kırmızı Domates, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Marul. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. Abendessen: Maydanoz, Zeytinyağı, Salça, Domates Sosu (Konservelenmiş), Nuh Ankara Kepekli Makarna, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Baget. mehr...



     
 

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