le375's Notizen, 19 Jan 21

Перекус. Кефир и печенья 🤤Кто-то тут порекомендовал этот вкус , мне понравились❣️А вот арахис на любителя-лично мне не нравится сам арахис и в печеньях тоже не понравился ))

---

1415 kcal

Fett: 45,91g | Eiw: 82,52g | Kohlh: 167,80g.   Frühstück: Финик, Landers Сыр Легкий 30%, Barilla Спагетти #1. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Чай, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кролик Тушеный. Abendessen: Изюм, Бежин Луг Кефир 1%, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Финик, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Бежин Луг Кефир 1%. mehr...