Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2425 kcal
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Fett: 115,23g | Eiw: 276,37g | Kohlh: 60,03g.
Mittagessen: Zev Salsa Mayo con Mostaza, Carlo Forte Lomitos de Atún en Agua, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Mash Salsa BBQ, Viandé Salchicha Tradicional, Latti Queso Reducido en Grasa Vita Latti, Brakel Jamón de Pechuga de Pollo Premium, Huevo. Abendessen: Mash Mantequilla de Maní , Latti Leche Descremada Deslactosada. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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peraza.ed's Gewichtsverlauf
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