Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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88,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 37,35g | Eiw: 75,46g | Kohlh: 89,98g.
Frühstück: Fresas, Chocolate, Président Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva, Huevo, Harina Blanca, Extracto de Vainilla, Mercadona Leche Semidesnatada. Mittagessen: Gallina Blanca Sopa De Verduras, Pescado Plancha. Abendessen: Deliplus Batido Sabor Chocolate. Snacks/Sonstiges: Wasa Pan , Mercadona Queso Tetilla, Mandarina, Fresas. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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noquierounnombrr's Gewichtsverlauf
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