Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
|
77,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 57,62g | Eiw: 100,27g | Kohlh: 245,05g.
Frühstück: Whole Wheat Bread, Cheese Sandwich, فلافل (قرص طعميه), Healthy Foul Medammed ( فول مدمس ). Mittagessen: Baked or Broiled Fish, Eggplant , Instant White Rice. Abendessen: Whole Wheat Bread, Fried Egg, Whole Wheat Bread, Meat. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asimsoliman9's Gewichtsverlauf
|