Diätkalender ansehen, 20 Januar 2021:
1203 kcal Fett: 34,43g | Eiw: 79,29g | Kohlh: 150,91g.   Frühstück: Strawberries, Peanut Butter, Banana, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Chicken Breast, White Rice, Cooked Spinach (from Fresh). Abendessen: Chicken Breast, Boiled Potato, Carrots, Broccoli . Snacks/Sonstiges: Banana, Peanut Butter. mehr...



     
 

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