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1143 kcal
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Fett: 39,11g | Eiw: 86,23g | Kohlh: 113,79g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bakso Ikan, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Telur, Kembang Kol, Tropicana Slim Minyak Jagung, Kubis, Tomat, Jagung, Otak-Otak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Balado. Abendessen: Dimsum, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Pikopi Moccachino. mehr...
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2189 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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sakurameo007's Gewichtsverlauf
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