Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2014
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77,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4207 kcal
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Fett: 250,23g | Eiw: 154,82g | Kohlh: 354,76g.
Frühstück: Простоквашино Творог 5%, Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Сахар, Сушеный Инжир, Белая Мука. Mittagessen: Гречка, Куриные Грудки. Abendessen: Оливковое Масло, Хортекс Овощная Смесь VIP Mix. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Венигрет, Яблоко, Хлеб Черный, Сосиски Молочные, Сало, Альпен Гольд Молочный Шоколад. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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