clemens keil's Notizen, 20 Jan 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
73,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2021:
2365 kcal Fett: 109,33g | Eiw: 98,07g | Kohlh: 234,73g.   Frühstück: McDonald's Süß-Saure Sauce, Keilwitch, McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Big Mac Chicken, Milch (Vollmilch), Crownfield Knusper Müsli Triple Choc. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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clemens keil's Gewichtsverlauf


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