Maryasari's Notizen, 20 Jan 21

Late lunch!! ayam bakar suwir+sayur bayam jagung wortel+telur rebus+tahu

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2021:
772 kcal Fett: 20,81g | Eiw: 71,87g | Kohlh: 80,22g.   Frühstück: Pisang. Mittagessen: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Wortel Dimasak, Jagung, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Vegeta Vegeta, Pepaya. mehr...
1744 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

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Kommentare 
menunya sehat ka tapi sambelnya berminyak bgt 
20 Jan 21 vom Mitglied: Ain1111
kuat ya kalo tidak makan nasi? aku gak sanggup 
20 Jan 21 vom Mitglied: yummyyou
Yummyyou: Alhamdulillah kuat😁 
20 Jan 21 vom Mitglied: Maryasari
Ain1111: iya itu sambel dari warteg lumayan berminyak, hehee 
20 Jan 21 vom Mitglied: Maryasari

     
 

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