Enu Anzar's Notizen, 20 Jan 21

tadi makan Ngikan kira2 ada 800 kalori ga ya sama nasi liwetnya? mohon bantuannya

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2021:
1042 kcal Fett: 44,49g | Eiw: 44,68g | Kohlh: 116,96g.   Frühstück: Tango Wafer Chocolate, Telur Rebus. Mittagessen: KFC Fish Fillet, Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Nasi Liwet. mehr...


Kommentare 
kalo udah tercampur gitu susah ngitung nya kak, baiknya kalo tracking kalori yang di pisah 1 1 dari bahannya. paling enak memang masak sendiri. biar tahu kalori masing2 bahan 
20 Jan 21 vom Mitglied: DanQier

     
 

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