На обед отварная говядина с хреном, сельдь под шубой и капрезе без масла.
|
1687 kcal
|
Fett: 83,46g | Eiw: 81,97g | Kohlh: 159,45g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Сормовский Хлеб Батон, Азбука Вкуса Багет Рустик Bellsola, Красная Икра Красная Икра, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Азбука Вкуса Сельдь под Шубой, Помидоры, Мираторг Ростбиф Говяжий, Красная Цена Хрен Столовый, Galbani Моцарелла Bocconcini. Abendessen: Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Морковь, Салат Айсберг, Помидоры, Лук, Шампиньоны, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Азбука Вкуса Пирожное Картошка, Облепиха, Магнит Банан. mehr...
|
|
1395 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Avory_anna's Gewichtsverlauf
|