Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 52,11g | Eiw: 53,99g | Kohlh: 184,35g.
Frühstück: Blackberries , International Delight French Vanilla Coffee Creamer Cups, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Country Crock Shedd's Spread Original, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread. Mittagessen: Pompeian White Wine Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Aquafina Water (16.9 oz), Heinz Tomato Ketchup, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Steak Fries, Hotdog . Snacks/Sonstiges: Brach's Peppermint Candy Cane, Michigan Apples Gala Apples. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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