|
вчерашний марафон 10 км до Воронцовских прудов для Крещеских купаний, окончившейся разочарованием изза закрытия пруда на карантин всетаки дал резултат: 79,8 кг преодолена псиотметка 80 кг, уже 2 раз! на звтрк: глазунья, тушен.морк+лук бальз.укс.соев.соус
|
1140 kcal
|
Fett: 56,44g | Eiw: 54,15g | Kohlh: 106,13g.
Frühstück: Сгущенка, Сметана , Вафли, Кефир 1%, Лук, Морковь, Жареное Яйцо. Abendessen: Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Сахар, Кефир 1%, Джаганнат Шахи Панир, Сметана , Морковь. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alejandro AlDeMaro's Gewichtsverlauf
|