Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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86 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 23,65g | Eiw: 14,22g | Kohlh: 136,33g.
Mittagessen: Suco de Manga, Batata Bolinha, Qualitá Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Tapioca, Aviação Manteiga com Sal, Café com Açúcar. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Mimagraforever's Gewichtsverlauf
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