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Sweet mashed potato for SAHUR
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654 kcal
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Fett: 25,48g | Eiw: 51,21g | Kohlh: 60,68g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Tahu, Telur. Abendessen: Telur Rebus, Hati Ayam, Wortel Dimasak, Tahu, Tomat, Kembang Kol, Buncis. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
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 Kommentare
20 Jan 21 vom Mitglied: kartikatikatik86
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Talllost: cuma ubi di tumbuk campur sedikit yogurt, taburin keju deh😁 enak dan mengenyangkan
20 Jan 21 vom Mitglied: Maryasari
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Talllost: ohiya, aku pakenya yogurt cimory yg rasa vanilla
20 Jan 21 vom Mitglied: Maryasari
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Kartikatikatik86: hehee, iya nih lumayan buat nemenin sahur😁
20 Jan 21 vom Mitglied: Maryasari
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kalo puasa tetep workout ga ka?
21 Jan 21 vom Mitglied: ichachaun5
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21 Jan 21 vom Mitglied: Anji vega
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Ichachaun5: engga, aku puasa Senin Kamis, sdangkan juga wo di anjurin cukup 3x atau 5x dalam 1 minggu
21 Jan 21 vom Mitglied: Maryasari
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Maryasari's Gewichtsverlauf
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