Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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51,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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475 kcal
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Fett: 6,49g | Eiw: 40,05g | Kohlh: 66,60g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Апельсин, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Хлеб. Abendessen: Болгарский Перец, Гречка Отварная, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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anbussw's Gewichtsverlauf
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