Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1836 kcal
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Fett: 74,70g | Eiw: 58,30g | Kohlh: 238,14g.
Frühstück: Marilan Tortinhas de Limão. Mittagessen: Suco de Manga, Queijo Mozzarella, Bimbo Rap10 Integral. Snacks/Sonstiges: Marilan Magic Toast, Sorvete. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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pleasehep's Gewichtsverlauf
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