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1061 kcal
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Fett: 39,78g | Eiw: 81,54g | Kohlh: 93,33g.
Frühstück: Margarina, Café com Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido). Mittagessen: Frango Desfiado, Salada Verde Mista, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Sacolé. Snacks/Sonstiges: Granola, Café com Leite Desnatado, Laguna Creme de Ricota , Ovo Frito, Danone Iogurte Desnatado. mehr...
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2800 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Laufband - 16 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Bruna2908's Gewichtsverlauf
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