Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1020 kcal
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Fett: 65,42g | Eiw: 44,96g | Kohlh: 64,20g.
Frühstück: Tadım Sarı Leblebi, Kuru Erik, Tereyağı, Sütaş Süzme Peynir, Wasa Tam Çavdar Gevreği , Domatesler, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Mittagessen: Tadım Sarı Leblebi, Pınar Ekşi Krema, Domatesler, Bulgur (Pişmiş), Fırında Köfte. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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Aysel2001i's Gewichtsverlauf
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