Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1550 kcal
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Fett: 93,85g | Eiw: 72,04g | Kohlh: 95,60g.
Mittagessen: Milbona Yoghurt Griekse Stijl, AH Elstar Appel, Jumbo Gouda Kaas 48+, Jong, Zwagerman Gerookt Ontbijtspek, Ei. Abendessen: AH Baguettes Wit, Unox Stevige Goulashsoep. Snacks/Sonstiges: Jumbo Jonge Kaas 48+, Alesto Almonds Roasted And Salted, Dulano Mini Salami Pikant. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Madeloesje's Gewichtsverlauf
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