Мою жизнь можно разделить на до и после👌
|
3769 kcal
|
Fett: 211,78g | Eiw: 332,55g | Kohlh: 73,70g.
Frühstück: Перловка Отварная, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски, VP Laboratory Омега-3, Вологодское Льняное Масло. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Творог 5%. Abendessen: Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Творог (Полностью Обезжиренный), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, VP Laboratory Омега-3. Snacks/Sonstiges: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". mehr...
|
|
3095 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
|
1 bis 20 von 208
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
little_denyy's Gewichtsverlauf
|