Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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70,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 106,28g | Eiw: 61,77g | Kohlh: 59,08g.
Frühstück: Röd Paprika, Kaffe, Smör, ICA Glutenfri Havreknäcke, ICA Leverpastej Original. Mittagessen: Arla köket Crème Fraiche 34%, Grönkål, Kalvlever, Arla Svenskt Smör, Rödlök, Äpple. Abendessen: Arla köket Crème Fraiche 34%, Frysta Körsbär, Mandlar. Snacks/Sonstiges: Mandlar. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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