Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 90,03g | Eiw: 95,51g | Kohlh: 52,78g.
Frühstück: Семечки, Авокадо, Швейцарский Сыр, Лосось, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Мандарины. Mittagessen: Семечки, Куриное Филе на Гриле, Оливковое Масло, Grikios Salad Cheese , Кукуруза, Свекла Вареная. Abendessen: Сыр Горгонзола, Вино Пино-Блан. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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katerynayasu's Gewichtsverlauf
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