Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 55,29g | Eiw: 76,98g | Kohlh: 55,17g.
Frühstück: Зорька и Милка Торт Дамские Пальчики, Ромкор Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Mittagessen: Пекинская Капуста, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Abendessen: Активия Йогурт Натуральный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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evgesha$$$'s Gewichtsverlauf
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