Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
|
76,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1010 kcal
|
Fett: 40,40g | Eiw: 67,44g | Kohlh: 97,80g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлебцы Полезные "Геркулес". Mittagessen: Пава Пава Филе Бедра Индейки, Булгур (Вареный), Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Bombbar Chocolate Brownie, Банан, Агуша Творожок. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a.lobanova's Gewichtsverlauf
|