Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 43,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1817 kcal
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Fett: 70,96g | Eiw: 77,13g | Kohlh: 213,50g.
Frühstück: Smaakt Lijnzaad Heel, AH Kokos Rasp, AH Granaatappel Pitjes, AH Doosjevol Bramen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Mittagessen: Adukibonen, Tromp&Rueb Appelazijn, Limoensap, Monini Druivenpitolie, Venkel. Abendessen: Dr. Oetker Yes It's Pizza Spinazie. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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