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22 Jan 21
@ketomanlife's Notizen, 22 Jan 21
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Su orcu da 5 gun 111. Saat geçildi
93,3 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
27,3 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
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, 22 Januar 2021:
2 kcal
Fett: 0,10g | Eiw: 0,10g | Kohlh: 0,10g.
Snacks/Sonstiges:
Xpro Shot L-Carnitine.
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2800 kcal
Bewegung:
Bisikletev - 51 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche
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