Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
|
60 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 60,10g | Eiw: 71,89g | Kohlh: 70,02g.
Frühstück: Indonesian Spicy Spinach, Kokita Super Tauco, Indonesian Vegetable Oncom, Boiled Egg. Mittagessen: Oranges . Abendessen: Es Teh Tawar, Aice Chocolate, Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Bakso dengan Saus (Campuran). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dianhandayani's Gewichtsverlauf
|