Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 62,09g | Eiw: 65,28g | Kohlh: 173,06g.
Frühstück: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Gurke (mit Schale), Weintrauben, Gouda oder Edamer, Aldi Frischkäse-Fass, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Mittagessen: Physalis, Spaghetti mit Tomatensoße, Alnatura Hafer Crunchy, Mandarine, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Exquisa Quark Genuss Vanilla. Abendessen: Werder Tomaten Ketchup, Kartoffelbrötchen, Weizenbrötchen, Boulette. Snacks/Sonstiges: Plätzchen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Denise17051985's Gewichtsverlauf
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