Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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75,1 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 26,93g | Eiw: 34,03g | Kohlh: 115,18g.
Frühstück: Molico Leite Desnatado, Tapioca. Mittagessen: 88 Sardinha com Molho de Tomate, Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Liza Maionese Light, AdeS Soja + Suco de Maçã, Bauducco Cereale Multi Grãos . Snacks/Sonstiges: Cheesecake. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Luciana Luhh's Gewichtsverlauf
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