Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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120 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 74,60g | Eiw: 128,12g | Kohlh: 70,90g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Mittagessen: Сила Традиции Квашеная Капуста, Океан ТРК Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Груша, Гречка Отварная, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Abendessen: Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Сыр Косичка, Дымов Карпаччо из Курицы. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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VerWolf's Gewichtsverlauf
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