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spinning devam
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2044 kcal
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Fett: 104,89g | Eiw: 110,78g | Kohlh: 170,14g.
Frühstück: Süzme Peynir, Zeytin, Yumurta, Sütlü Kahve, Şekersiz Çay, Elma, Fit cookie- Fatih. Mittagessen: Banvit Hindi Izgara Tava, Yeşil Biber, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Şekersiz Çay, Sütlü Kahve. Abendessen: Kahve (Demlenmiş), Pınar Denge Laktozsuz Süt, Muz, Fit cookie- Fatih. mehr...
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2751 kcal
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Bewegung:
Spinning - 48 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Pandemi ile yapamıyorum! En özlediğim 2 spor spinning ve yüzme! 😔 👍🏻🦾
22 Jan 21 vom Mitglied: planetdunya
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Ekip halinde spinning en favorilerimdendir! 🤡
22 Jan 21 vom Mitglied: planetdunya
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Çok zevkli. En kısa sürede başlamanız dileğiyle.
22 Jan 21 vom Mitglied: fatihtemirel
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fatihtemirel's Gewichtsverlauf
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