dianhandayani's Notizen, 23 Jan 21

60 vs 80 ...

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2021:
1365 kcal Fett: 54,89g | Eiw: 93,48g | Kohlh: 134,54g.   Frühstück: Date, Baked or Broiled Fish, Indonesian Sambal Goreng, Fried Tofu, Indonesian Fried Tempeh, Sprouts, Cucumber (Peeled). Mittagessen: Cap Cay Kuah, Tumis Kangkung, Pepes Tahu, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Abendessen: Real Good Susu UHT Rasa Sweet Cheese, Bango Kecap Manis. Snacks/Sonstiges: Tomatoes, Good Day Mocacinno, Oranges , Fitbar Fitbar Fruits Delight. mehr...



     
 

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