Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
|
59 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 99,26g | Eiw: 55,03g | Kohlh: 119,02g.
Frühstück: Манная Каша на Молоке, Лакомо Сливки 10%, Свинина Запеченая, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Mittagessen: Кофе, Морковь по-Корейски, Лакомо Сливки 10%, Винегрет, Лаваш, Жареное Яйцо. Abendessen: Огурецы Сладкого Рассола, Сметанный Соус, Хлеб Черный, Морковь по-Корейски, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Винегрет, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Лента Хлеб Чиабата, Лакомо Сливки 10%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inna.587's Gewichtsverlauf
|