Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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98,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 32,61g | Eiw: 149,90g | Kohlh: 92,07g.
Frühstück: Pretto Риккота, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капустный Салат, Сибас, Maxler Протеин Pro Blend. Mittagessen: Maxler Протеин Pro Blend, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Котлеты из Куриной Грудки, Увелка Гречневая Каша на Воде. Abendessen: Котлеты из Куриной Грудки. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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all capone's Gewichtsverlauf
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