deandvita's Notizen, 23 Jan 21

makanku besok terinspirasi dr feeds fs ku hari ini 😅 wkwk. klo gk dr youtube

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2021:
2674 kcal Fett: 85,12g | Eiw: 123,29g | Kohlh: 383,39g.   Mittagessen: Biokul Yogurt Plain,  Roti Gandum Panggang 100%,  Lupis, Rotiboy Mexican Bun,  Capsicum (Cabe Gendot, Cabe Gandul),  Selada Daun Hijau,  Mentimun (Kupas), ABC Sardines Extra Pedas ,  Nasi Putih. Abendessen:  Nasi Putih, Fortune Minyak Goreng,  Tempe Orek,  Bihun Goreng,  Nasi Putih,  Lupis. Snacks/Sonstiges:  Putih Telur, Filippo Berio Mild & Light Olive Oil,  Telur, Fitbar Fitbar Choco Delight,  Cabai Merah atau Rawit,  Nasi Putih, ABC Sardines Extra Pedas . mehr...



     
 

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