Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
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113 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 35,93g | Eiw: 49,73g | Kohlh: 199,31g.
Frühstück: Yema de Huevo, Plátano Frito, Club Social Galletas Integrales, Café con Leche Descremada, Jugo Verde. Mittagessen: Pan, Plátano Frito, Plátano Frito, Plátano Frito, Plátano Frito, Hígado, Arroz Blanco. mehr...
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3465 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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mariafranco2828's Gewichtsverlauf
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