dlackie2788's Notizen, 23 Jan 21

Didn’t lose, didn’t gain. No more desserts for awhile.
70,0 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2021:
1598 kcal Fett: 90,78g | Eiw: 47,93g | Kohlh: 175,22g.   Frühstück: Red Gold Diced Tomatoes. Mittagessen: Imperial Sugar Light Brown Sugar, Glenview Farms Whipped Butter Spread, Grits, Smithfield Hardwood Smoked Ham Center Slice, Toasted Bread, Fried Egg . Abendessen: Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Fresh Lemon Juice, Del Monte Avocado, Calavo Avocado, Kale , Mediterranean Organic Kalamata Olives, Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini. Snacks/Sonstiges: Silk Almond Milk Vanilla, So Delicious Coconut Milk Yogurt - Key Lime, Apples . mehr...
1794 kcal Bewegung: Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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dlackie2788's Gewichtsverlauf


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