maxundsandy's Notizen, 23 Jan 21


Diätkalender ansehen, 23 Januar 2021:
855 kcal Fett: 36,31g | Eiw: 63,68g | Kohlh: 66,11g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Edeka Vital Brot, Gut & Günstig Edel Salami, Rührei. Abendessen: Meine Metzgerei Marinierter Lammlachs, Aldi Paprika-Salat. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banane. mehr...
1741 kcal Bewegung: Beine Po - 26 Minuten, Fahrrad fahren - 1 Stunde und 41 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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