|
На ужин гречневый суп, запечённая грудка, огурец и немножко брусничного соуса
|
2196 kcal
|
Fett: 74,14g | Eiw: 143,07g | Kohlh: 241,77g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью , Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Abendessen: Интелл Финики, Огурец (без Кожуры), Мясновъ Соус Брусничный, Гречневый Суп, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Мандарины, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. mehr...
|
|
 Kommentare
Доброго времени суток 👋Меня зовут Сабина🙂 У меня есть бесплатный чат ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🥗 с вкусными рецептами🥣 где мы с девочками дружно стройнеем👯♀️Хотите вас добавлю? Напишите мне в Вайбер 89379790704 🤗❤️Также можите перейти по ссылке🌺https://invite.viber.com/?g2=AQBkn6XippPKNUy%2BuBL%2F8LWFNdTfH6HSt0iW2zRAp9z626aNGrR6Xf337Lz04ahX
23 Jan 21 vom Mitglied: SABINAGORDEEVA
|
ПРИГЛАШАЮ ☺ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПО ПОХУДЕНИЮ🧚♀️
Командой мы возьмёмся за тебя!👯
Участие только для лиц женского пола БЕСПЛАТНО ❣❣❣
Город не имеет значения
Что ты получишь
1.Комфортную атмосферу в чате
2.Мотивацию
3.Чат единомышленников
4.Живое общение
5.Полезные советы
6.Несколько вариантов программ питания
7.Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
8.Видеоуроки по тренировкам
9.Вкусные рецепты правильного питания
10.МЕНЮ на каждый день
Марафоны стройности по нескольким направлениям
Можно быть просто наблюдателем, присоединившись в наш бесплатный чат по похудению и присоединиться к следующему марафону стройности!
ХОЧЕШЬ получить фигуру своей мечты⁉
Пишите мне в вацап "хочу в чат " 89991756893
24 Jan 21 vom Mitglied: evgenialoj
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
greenrrr's Gewichtsverlauf
|