Diätkalender ansehen, 24 Januar 2021:
903 kcal Fett: 46,17g | Eiw: 21,75g | Kohlh: 108,19g.   Frühstück: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Sari Roti Roti Tawar (1), Apple. Mittagessen: Coconut . Snacks/Sonstiges: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Apple. mehr...
2324 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Aerobic - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...



     
 

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