Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 38,49g | Eiw: 54,24g | Kohlh: 112,58g.
Frühstück: 꿀, 커클랜드 그릭 요거트, 이탈리안 샐러드 드레싱, G7 블랙커피, 슬림쿡 롤치즈 메추리알 샐러드. Mittagessen: 뚜레쥬르 불고기 가득 샌드위치. Abendessen: 하이라이스. Snacks/Sonstiges: 훈제계란. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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aelen101's Gewichtsverlauf
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