Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
|
61,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 84,75g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 263,08g.
Frühstück: Кабош Сыр Grande Fortezza, Фундук, Увелка Кукурузная Каша, Тыква, Crunch Brunch Кокосовая Паста, Суп с брокколи. Mittagessen: Орехи Кешью, Мандарины, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Редис, Альянс Чука, Ikea Брусничный Джем, Тунец, Тыква, Увелка Кукурузная Каша. Abendessen: Crunch Brunch Кокосовая Паста, Редис, Альянс Чука, Булгур с грудкой. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Полезные Конфеты Финики и Кокос, Редис, Альянс Чука, Сухие Цельные Семена Кунжута, АО Тандер Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmaya08's Gewichtsverlauf
|