Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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49,4 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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887 kcal
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Fett: 31,52g | Eiw: 31,26g | Kohlh: 126,40g.
Mittagessen: Rujak Buah, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Putih Telur Matang, Alpukat, Madu. Abendessen: Bakso Aci. Snacks/Sonstiges: Putih Telur Matang, Nasi Putih, Risoles, Tahu Goreng. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Miaw_miaw's Gewichtsverlauf
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