Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
|
69,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 63,73g | Eiw: 66,95g | Kohlh: 119,49g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 1,5%, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Престижная, ВкусВилл Авокадо Хаас, Arla Сыр Натура Light, Русский Хлеб Булочка Гречневая. Mittagessen: Parmalat Молоко 0,5%, 0 Калорий Торт Прага, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Abendessen: Много Лосося Поке с Лососем. Snacks/Sonstiges: Орехи в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Главсуп Суп-Пюре из Брокколи с Сыром. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19111091's Gewichtsverlauf
|